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J-3 Programme de La Course des Femmes 4eme édition

Nous y sommes ! Nous avons l'honneur de vous accueillir dimanche prochain au parc départemental de la plage bleue à Valenton mais aussi en distanciel !

Programme Course des Femmes 01 octobre 2023 au parc Départemental de la plage bleue à valenton. Dossard à 5€ www.afvf.fr

9h30: Ouverture de la billetterie ( inscriptions et remise des dossards)

10h00: Introduction du président de l’AFVF

10h05: Allocution du Partenaire institutionnel (Département du Val de Marne). Présentation du numéro départemental d’écoute.

10h10: Début échauffement / Zumba / Animation Dj / Ernest et Selavie

10h20: Départ de la Marche 1 et 2 tours (3/6 km) étiquettes Bleues et Vertes

10h30: Départ de la Course 1 et 2 tours (3/6 km) Étiquettes Rouges et sans étiquettes

10h40: Départ de la Marche 3 tours (9km) sous réserve de participants

10h50: Départ de la Course 3 tours (9km)

11h00: Podiums Marche 1 et Course 1 (3km)

- Prise de parole.

11h15: Danse Contemporaine avec Hélène Courvoisier (échauffement et initiation)

11h30: Podium Marche 2 tours et Course 2 tours (6km)

11h40: Podium Marche 3 tours (9km)

11h50: Podium Course 3 tours (9km)

12h00: Ouverture Buvette / Repas organisation

12h10: Tour de chant: Kimmy SKOTA

12h20: mini Match de foot et inscription Après-midi

13h00: Début échauffement / Zumba / Animation Dj / Ernest et Selavie

13:20 Départ de la Marche 1 et 2 tours (3/6 km) étiquettes Bleues et Vertes

13h30: Départ de la Course 1 et 2 tours (3/6 km) Étiquettes Rouges et sans étiquettes

13h40: Départ de la Marche 3 tours (9km) sous réserve de participants

14h00: Départ de la Course 3 tours (9km)

14h10: Podiums Marche 1 et Course 1 (3km)

- Prise de parole.

14h20: Danse Contemporaine avec Hélène Courvoisier (échauffement et initiation)

14h40: Podium Marche 2 tours et Course 2 tours (6km)

15h00: Podium Marche 3 tours (9km)

15h20: Podium Course 3 tours (9km)

15h30: Prise de parole

15h45: Tour de chant : Kimmy SKOTA

16h00: mini match de foot

16h45: Fin de l’événement


[LA COURSE DES FEMMES] soutenez l’AFVF et ses activités en participant à l’événement.

🏳️Dossard: 5€ | 🚩Dossard + Tshirt: 12 €

Dossard + T-shirt + repas + boisson : 17€

Pour vous inscrire, vous pouvez cliquer sur le lien suivant ou copier et mettre sur votre navigateur:

Les courses débutent à 10h00. Parc Départemental de la plage bleue à Valenton.

Merci de votre contribution et nous sommes ravis.e.s de vous accueillir à la course des femmes!

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